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健康に良いコーヒー

先日、国立がんセンターから、コーヒーを飲まない人に比べて、1日3～4杯飲む人は死亡リスクを25%減らす、というデータが発表されました。

昔から日本茶が健康に良いことは有名でしたが、コーヒーも健康に良い飲み物とは興味深い内容です。

カフェインの取りすぎは胃には負担になるので、飲みすぎには注意が必要ですが、これから暑い時期になるアイスコーヒーが美味しい季節には嬉しいニュースです。

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